Warsztaty „Smakuj Zdrowie” 馃崕

Zdrowy styl 偶ycia, zdrowe 偶ywienie, czyli jak dba膰 o zdrowie.

Warsztaty z edukacji zdrowotnej przeprowadzone przez Martyn臋 i Natali臋, studentki kierunku Dietetyka WSZUiE w Poznaniu w艣r贸d uczni贸w Szko艂y Podstawowej nr 7 w Poznaniu.

W ramach dzia艂alno艣ci prozdrowotnej zaprosi艂am studentki Wy偶szej Szko艂y Zdrowia, Urody i Edukacji w Poznaniu (kierunku Dietetyka), kt贸re przeprowadzi艂y warsztaty pt. „Smakuj zdrowie鈥.

Martyna i Natalia przybli偶y艂y uczennicom klasy 8c i uczniom klasy 6a elementy edukacji 偶ywieniowej, zar贸wno w zakresie zalece艅 zdrowego 偶ywienia, kszta艂towania w艂a艣ciwych nawyk贸w 偶ywieniowych, walor贸w i zasadno艣ci zdrowego 艣niadania, jak i zwi臋kszenia 艣wiadomo艣ci dotycz膮cej wp艂ywu aktywno艣ci fizycznej i 偶ywienia na zdrowie.
Uczestnicy warsztat贸w uzyskali niezb臋dn膮 wiedz臋 dotycz膮c膮 przede wszystkim zbilansowanej diety, dobranej indywidualnie do upodoba艅 偶ywieniowych ka偶dego ucznia oraz promocji zasad aktywnego stylu 偶ycia.

Prawid艂owe 偶ywienie jest warunkiem zdrowego rozwoju fizycznego i umys艂owego, a tak偶e wzmacnia odporno艣膰 organizmu. Zdrowa dieta to zar贸wno prawid艂owo przygotowane 艣niadanie, dobrze skomponowany obiad, jak i odpowiednio dobrane przek膮ski, po kt贸re uczniowie si臋gaj膮 w r贸偶nych sytuacjach i o r贸偶nych porach dnia.
Celem Szkolnego Programu 鈥Wiedzie膰 wi臋cej 鈥 je艣膰 zdrowiej 鈥 偶y膰 d艂u偶ej鈥 jest edukacja w zakresie trwa艂ego kszta艂towania nawyk贸w zdrowotnych w艣r贸d uczni贸w. Niezwykle wa偶ne jest kszta艂towanie ju偶 od najm艂odszych lat przyzwyczaje艅, kt贸re wp艂ywaj膮 na stan naszego zdrowia.

W imieniu uczni贸w 鈥濻i贸demki鈥 dzi臋kuj臋 Studentkom za cenne wskaz贸wki przekazane naszym uczniom oraz za stworzenie niezwykle mi艂ej atmosfery podczas warsztat贸w.

Gra偶yna Szmyt

Strona Szko艂y Podstawowej nr 7 im.Erazma z Rotterdamu w Poznaniu