Każde z dzieci jak i dorosłych ma często ochotę na małe co nieco. Czasami między posiłkami podjadamy, nie zwracając uwagi na kaloryczność tzw. przekąsek. Niestety, często dzieci sięgają po słodycze lub słone przekąski, które są bardzo kaloryczne, a nie zawierają witamin i składników mineralnych, dlatego już od najmłodszych lat należy zaszczepiać dzieciom nawyki zdrowego odżywiania. Klasa 2a już wie, co to jest zdrowa przekąska…

Czytaj więcej…