Zdrowo jem, więcej wiem

We wtorek 14 listopada uczniowie z klasy 3d i 3h wzięli udział we wspólnym drugim śniadaniu w ramach udziału w projekcie „Śniadanie daje moc”.

Najpierw rozwiązywaliśmy zagadki i rebusy, by rozszyfrować temat wspólnego spotkania. Później przypomnieliśmy sobie dobrze nam znane zasady zdrowego odżywania ukryte w „Piramidzie żywności”, która uzmysłowiła nam, jak ważne są fundamenty każdej budowli i co powinno stanowić bazę naszej odpowiedniej diety. Wskazaliśmy zdrowe produkty i doszliśmy do wniosku, że dzięki dużej zawartości witamin i minerałów wzmacnia się nasza odporność zwłaszcza w czasie wilgotnej i szarej jesiennej pogody.

Po porcji teorii przyszła pora na najważniejsze – porcję zdrowego śniadania! I tak rozpoczęliśmy wspólne ucztowanie. Każdy z nas otrzymał jogurt naturalny bez cukru z płatkami kukurydzianymi, przepyszną „bombę witaminową” w postaci sałatki owocowej z jabłek, gruszek, bananów, kiwi i winogron oraz kartonik soku owocowego – a wszystko z możliwością dokładek 🙂

Bardzo lubimy takie wspólne biesiadowanie. Śniadanie rzeczywiście daje moc, bo to, jak sami stwierdziliśmy, najważniejszy posiłek w ciągu dnia, baza do dalszej pracy i zabawy! Było pysznie, zdrowo i kolorowo – mniam 🙂

Małgorzata Ślatała i Beata Żyto
wychowawczynie klas III d i III h

Opublikowano: 14.11.2017